Es muy importante realizar actividades de estimulación cognitiva diariamente, que mantengan las capacidades mentales con el paso de los años. A continuación se brindan unos ejercicios sencillos que pondrán a funcionar tu cerebro¡¡¡¡¡
MenteActiva
Este blog tiene como objetivo, resaltar la importancia de generar mecanismos, posibilidades y oportunidades que mantengan la mente activa de las personas mayores en búsqueda de su autonomía y calidad de vida. Las personas mayores son depositarios de sabiduría y los guardines de historia que no podemos descuidar en la sociedad de la información.
miércoles, 9 de mayo de 2012
viernes, 23 de marzo de 2012
Importancia de mantener la mente activa.
Todos los seres humanos poseen una capacidad de aprendizaje ilimitada, que es posible mantener a lo largo de la vida. Si bien es cierto que con el paso de los años algunas funciones cognitivas van disminuyendo, también es cierto que la gran mayoría de éstas se mantiene, siempre que se les brinde un entrenamiento y una estimulación constante, esto es posible, gracias a la capacidad que tiene el cerebro denominada neuroplasticidad que le permite adaptarse y compensar los cambios estructurales o fisiológicos que se presenten. Es también conocido que entre más ejercicio mental realice una persona, más reserva cognitiva crea, logrando mantenerse mayormente funcional a través del tiempo.
http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion-equino/plasticidad_neuronal.pdf Este artículo de Lic Elaime Macique Rodríguez, expone de una manera sencilla, la importancia y las bases de la neuroplasticidad en el funcionamiento cognitivo de los seres humanos.
http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion-equino/plasticidad_neuronal.pdf Este artículo de Lic Elaime Macique Rodríguez, expone de una manera sencilla, la importancia y las bases de la neuroplasticidad en el funcionamiento cognitivo de los seres humanos.
jueves, 22 de marzo de 2012
CÓMO MANTENER LA MENTE ACTIVA EN LAS PERSONAS MAYORES?
La mejor forma de mantener la mente activa en las personas mayores, es realizar estimulación cognitiva permante, participar en actividades sociales, lúdicas y familaires. De igual forma el mantener hábitos y estilos de vida saludables (alimentación sana, ejercicio, lectura diaria, salidas...) contribuirán a mantener la funcionalidad y autonomía a pesar del paso de los años.
viernes, 30 de septiembre de 2011
¿QUIEN REALIZA LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA?
Existen profesionales especializados en la realización de actividades de estimulación cognitiva y en el entrenamiento de habilidades cognitivas básicas: Terapeuta Ocupacional, Psicológo, Neuropiscológo y/o Fonoaudiológo. Sin embargo la realización de actividades cognitivas estructuradas pueden orientar para que la persona por sí misma procure mantener su mente activa. Existen también programas y centros especializados para la realización de estas importantes actividades.
www.trasmnesis.com
Centro día para el desarrollo de la memoria y la cognición.
www.trasmnesis.com
Centro día para el desarrollo de la memoria y la cognición.
¿QUE ES ESTIMULACION COGNITIVA?
Es un conjunto de actividades, estrategias y técnicas que se desarrolla con el fin de facilitar que la persona active su mente, desarrolle sus habilidades mentales (memoria, atención, cálculo planeación…) mantenga al máximo su independencia, al tiempo que experimente una sensación de bienestar y productividad.
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