CÓMO MANTENER LA MENTE ACTIVA EN LAS PERSONAS MAYORES?

La mejor forma de mantener la mente activa en las personas mayores, es realizar estimulación cognitiva permante, participar en actividades sociales, lúdicas y familaires. De igual forma el mantener hábitos y estilos de vida saludables (alimentación sana, ejercicio, lectura diaria, salidas...) contribuirán a mantener la funcionalidad y autonomía a pesar del paso de los años.